Pomaže zaspati
Med se naziva prirodnim sedativom. Pospješuje proizvodnju melatonina. 1 sat l. med noću – ključ za dobar odmor. Pogotovo ako ga napitate čajem od kamilice.
Sagorijeva masti
Noću se pokreću mehanizmi za pojačano sagorijevanje masti. Učinak meda na sagorijevanje masti temelji se na ubrzanju metabolizma
Jača imunitet
Češnjak ogulite, narežite na sitno, prelijte medom. 1 sat l. uzmite ovu mješavinu noću, ima imunostimulirajući učinak.
